ホ・オポノポノ

デッキの脇　冬の椿

まずはガーデン風景。冬に満開になる、この椿が家の庭で咲き始めました。気温はまだ２０度以上あり、夏の終わりくらいにしか感じませんが、植物は敏感です。

前庭のアマリリス（？）

名前はアマリリスでよいのでしょうか、この花。どこの庭でもこの時期、ニョキニョキと茎が伸びてピンクや白の花を咲かせます。１０年前に９０歳だった隣のH夫人から一株もらい、こんなに増えました。

裏庭のレモン

レモンは少しづつ大きくなっています。

今日は読書。イハレアカラ.ヒューレンのホ・オポノポノ。「ありがとう、ごめんなさい、ゆるしてください、愛しています。」と心の中で言うだけで問題が解決されるのだそうです。

以下青字、この本からの抜粋　ｐ１１３

例えば心臓に問題を抱えているとしましょう。このようなときは、まず心臓に問題を起こしている潜在意識の記憶に対しいて「見せてくれてありがとう」と感謝することです。

心臓病だったりすると、それを引き起こしている記憶に抵抗したり、嫌悪してしまいがちですが、そうすると問題が拡大していきます。ですから、「病気として見せてくれてありがとう」「いま、表れてくれてありがとう」と感謝するのです。すると、心臓に問題を起こしていた記憶が消去されます。

この本は２年前に購入しました。その当時まだ私は湿疹に悩まされていて、生きる姿勢を変えないと治らないだろうと感じてはいましたが、何をどうやって変えていたらよいのかわからず、悶々とする日々でした。

この本を読み、頭に浮かんでくる人々に「ごめんなさい、ありがとう」と言い続けるうちに湿疹の原因が明らかになり、湿疹に対して「気づかせてくれてありがとう」という気持ちになりました。そして、今は湿疹なしの状態です。

ホ・オポノポノ、興味のある方は一読を。

では、また明日。